宿便と腸の関係エントリー一覧

宿便と体質

便秘がちの人は便やガスを出しにくい体質です。おなかがパンパンに張ったり、下腹がポッコリ突き出たりしているのが身体的な特徴です。便秘がひどくなると吐き気がすることもあります。このように、見た目にもイメージの良くない特徴があって、日常生活でも不快な症状があります。宿便は病気の原因になる便秘が慢性化するこ...

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現代人の食生活

現代人の食生活は、食べたいと思ったときに好きなものを食べるという方向にシフトしています。仕事や生活スタイルが多様化してきていることで、コンビニやファミリーレストランは24時間営業というのはもはや当たり前の時代。時間を問わずに食事をする習慣になる人が急増するのも無理はないのです。しかし、このような環境...

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腸とデトックスの関係

便秘がちで吹き出物や肌荒れがひどい。いつもスッキリしなくておなかがポッコリ出ている。おなかが重くて何だかいつもだるい。便秘や宿便のせいでこんな症状はありませんか?女性にとって腸のデトックスってとても重要ですよね。そこで、腸について少し勉強してみましょう。■腸の働き腸は体に必要な栄養素を吸収して、細菌...

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